不管是久坐辦公還是長(zhǎng)期站立辦公對(duì)人體產(chǎn)生不好的生理影響,只有坐站交替辦公才是最科學(xué),最健康的辦公方式,坐站交替辦公將引導(dǎo)一場(chǎng)健康辦公的大變革。
站立辦公的好處
1.站著的時(shí)候,可以促進(jìn)全身血液循環(huán)更加通暢, 使全身獲得更多的氧氣和能量,精力更充沛
2站著的時(shí)候,.精力更加集中,會(huì)給你一種緊迫感, 精力更集中
3.站著的時(shí)候,打通全身的經(jīng)脈, 全身的能量自然流動(dòng), 使身體更加健康.
4.站著的時(shí)候,能讓自己更加清醒, 思路更加清晰
5.站著的時(shí)候,脊柱是正直的, 不會(huì)彎曲駝背, 保持良好的體型, 保持好的身材,還可以預(yù)防近視
6.讓你有更多的時(shí)候休息, 以前坐著上班, 做了久了,都麻木了, 都不知道自己該休息了, 當(dāng)你站累的時(shí)候, 你就自己就有感覺(jué), 告訴自己該休息了, 這樣也會(huì)提高自己的效率。